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免疫力というのは、どこかのスイッチを押せば一気に上がるものではありません。体のなかの防御システムが、過不足なく整っている状態を指します。ビタミンDはその土台の一つですが、単独で魔法のように効くわけではありません。全体のバランスが重要です。 ...